30일 아침먹기
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다이어트목표까지 네~ ^^;;;; 그래야겠네요. 먹다보니... 계속 ㅎㅎㅎ
kkulmandu 한번 먹을 때 60g정도 드시면 돼요ㅎㅎ 핫초코도 다이어트 식단이라긴 좀 그렇고요
고구마 60g과 사과 반개 두유 이렇게 아침식단 추천해요ㅎㅎ
그러게요~~칼로리가 너무 높네요. 고구마 찌다가 냄비도 태우고..ㅜㅡㅜ
아침부터 너무 드신 것 같아요.. 고구마가 640kcal라니