다이어트 일기
01월 29일 (음식 1028kcal, 운동 720kcal)
류여은
- 2016.01.29 10:17
- 119
- 0
아침식사 : 282kcal (27.43%)
| 깨찰빵 60g | 213kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 감 단감 | 41kcal |
점심식사 : 532kcal (51.75%)
| 양상추 | 7kcal |
| [더프레시]훈제 닭가슴살 | 133kcal |
| [스타벅스] 리얼 티라미수 | 238kcal |
| [롯데리아] 요거트스무디 | 154kcal |
저녁식사 : 149kcal (14.49%)
| 깨찰빵 60g | 149kcal |
간식 : 65kcal (6.32%)
| 생강차 | 65kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 | 720kcal |
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