다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생 다이어터 분들~!~!
알러어어뷰
- 2018.08.12 23:14
- 71
- 2
학교에서 중식, 석식 다 먹는데 이게 칼로리가 생각보다 높더라구요 ㅜㅜ 안 먹을 수도 없고,,, 학교에서 꼬르륵 소리가 나면 안 되니까요,,, 다른 학생 다이어터 분들은 어떻게 하시나요??
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ALPAAKKA 헉... 완전 식단 관리 철저하게 하시네요!!! 대단해요 ㅜㅜㅜㅜ 저도 양 조금 조금씩 줄이면서 해봐야겠어요!! 같이 힘내요!!
저는 중식땐 밥을 줄이고 치즈, 크림, 튀김 반찬은 옆 친구 입에 살포시 넣어주고 석식 땐 혼자 쉐이크 타 마셔요. 그리고 야자 도중에 배가 고프면 계란이나 견과류믹스 먹어요. 다이어트 같이 힘내요 !