아무거나 인증방
8.12 가볍게 운동~
DdF003
- 2018.08.12 23:02
- 12
- 2
8:33~9:47 (약 1시간 20분)
경보로 걷기 (한번도 안쉬었음)
중간중간 뛰었음(총 10분정도)
오랜만에 하니 개운하네요 ㅎㅎ종종해야겠어요
비가와서 얼마 못해서 좀 아쉽네요 ㅜ
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1시간20분은가벼운운동이아닌걸요 ㅎㅎㅎ
다신 만보계 엄청 안오르던데 수고했어요!