01월 29일 (음식 1212kcal, 운동 1188kcal)
| 굴국밥 | 433kcal |
| 우유 | 120kcal |
| 야채볶음밥 | 607kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 산책 걷기 | 228kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 780kcal |
| 스트레칭 | 180kcal |
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