다이어트 일기
08월 11일 (음식 928kcal)
호망
- 2018.08.11 21:20
- 46
- 0
- 음식
- 운동
928/ 1214
0/ 202
성공
(84)
아침식사 : 233kcal (25.11%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
| 키위 | 73kcal |
점심식사 : 360kcal (38.79%)
| 두부 | 35kcal |
| 참치캔 기름제거 | 42kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 오이 | 7kcal |
| 찐고구마 | 204kcal |
| 돈까스소스 | 2kcal |
저녁식사 : 335kcal (36.10%)
| 두부 | 36kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
| [꼬꼬빌] 홀그레인 닭가슴살볼 광양불고기맛 60g | 104kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 찐고구마 | 85kcal |
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