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다이어트 일기

01월 29일 (음식 539kcal, 운동 766kcal)

다신등급

응사미
  • 2016.01.29 09:14
  • 36
  • 0
아침식사 : 30kcal (5.57%)
아메리카노 15kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 15kcal
점심식사 : 385kcal (71.43%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 385kcal
저녁식사 : 124kcal (23.01%)
[하림] 훈제닭가슴살 124kcal
운동 : 766kcal
런닝머신 달리기 226kcal
런닝머신 달리기 256kcal
딥스 체스트 60kcal
체스트프레스 77kcal
턱걸이 80kcal
플랭크 60kcal
윗몸일으키기(세트) 7kcal
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2016.01.28 조회수 : 48
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