다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자다리 효과 정말 있나요?
삥뽕뺑뽕
- 2018.08.10 00:17
- 660
- 2
하루에 10분만 하려는데
어떤 효과가 있나요?
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살이 빠진다기보다는 붓기가 빠져서 시원하고 좋아요. 그날 쌓인 붓기 그날 풀어주지 않으면 그게 그대로 살로 간다는 얘기가 있더라구요~ 저는 매일 자기 전 20분씩 해요
저는 본거 같아여 살도 빠져서 일수 있지만 나름 가름해졌어영 그냥 티비볼때나 멍때릴때 그냥 15분씩 해영