2018.08.09
아침 수영 강습& 자유수영
아침 식당밥 든든히 먹음
점심 콩국수 든든!
졸려서 맥심커피 2잔
저녁 회사식당 명태조림 버섯볶음
숙소 도시락 닭가슴살 볶음 생선가스 × 2.5 도시락
유도 1시간 이상
배틀로프 타바타. 케틀벨 중량운동. 런지
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네@sky05054
명태조림 맛있겠어용!!!