8/9 목요일-복귀
먹어봤던그맛!!
먹은것에 비해 조금 늘었지만옷 맵시가 구려요 ㅜㅠ
아침ㅡ바나나 두유점심ㅡ일반식저녁은 ㅡ쉐이크만 먹기루
8/5-8 계곡워터피아바다모두 섭렵하고 왔다요넘 먹었어요ㅜㅜ회, 고기, 빵, 음료, 술 ㅋㅋ독하게 마음 잡고 죽어라달리도록 하겠습니다쑤기님, 구름님 기운받아 아자!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
운동사랑쑤기 오~~^^긴 작문에 깜놀~~^^♡항상 잘 달리셔서 살짝 멈춰두 아무도 뭐라고 못하는 쑤기님 약속 잼나게 보내세용
구름마저 조심히 다녀오세요맛나는거 이때묵죠 ㅋㅋ가을에 몸매완성 해야겠어요 ㅠ
방장님~~~^^휴가 잘 다녀오셨나요??!!! 술과 먹방은 휴가에서 빼놓을 수가 없지요~ㅎㅎㅎ 저도 어제 올만에 인바디를 쟀더니 ㅠ 체지방이 8키로에서 14키로 이던 ㅠㅠ 세부가기 전에 넘 빼놨더니 차곡차곡 다 쌓였어요~올, 낼 약속 때문에 또 무너지지만~우리 같이 담주 월욜부터 힘차게 달려봅시다 ㅋㅋㅋㅋ 홧팅요♡.♡
먹어님 휴가 즐겁게 보내고오셨네요 ㅋ 전.이번주 떠나요 ㅠ ㅠ 실컷먹고 다시.복귀할께요 ㅎ가을을 위해 힘내서.화이팅 해야죠🤗🤗
몸짱될까말까 내려오는이는 딸인데감사해요ㅎㅎ
이쁘시네용 !!
8월 8일 ~ 8월 11일
8월 5일 ~7일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동사랑쑤기 오~~^^
긴 작문에 깜놀~~^^♡
항상 잘 달리셔서 살짝 멈춰두 아무도 뭐라고 못하는 쑤기님
약속 잼나게 보내세용
구름마저 조심히 다녀오세요
맛나는거 이때묵죠 ㅋㅋ
가을에 몸매완성 해야겠어요 ㅠ
방장님~~~^^
휴가 잘 다녀오셨나요??!!! 술과 먹방은 휴가에서 빼놓을 수가 없지요~ㅎㅎㅎ 저도 어제 올만에 인바디를 쟀더니 ㅠ 체지방이 8키로에서 14키로 이던 ㅠㅠ 세부가기 전에 넘 빼놨더니 차곡차곡 다 쌓였어요~
올, 낼 약속 때문에 또 무너지지만~우리 같이 담주 월욜부터 힘차게 달려봅시다 ㅋㅋㅋㅋ 홧팅요♡.♡
먹어님 휴가 즐겁게 보내고오셨네요 ㅋ 전.이번주 떠나요 ㅠ ㅠ 실컷먹고 다시.복귀할께요 ㅎ가을을 위해 힘내서.화이팅 해야죠🤗🤗
몸짱될까말까 내려오는이는 딸인데
감사해요ㅎㅎ
이쁘시네용 !!