다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생인데 석식 신청 안해도 될까요??
맴매미1호
- 2018.08.09 01:34
- 122
- 3
1년만에 체중계 올라갔다 너무 충격먹어서 오늘부터 당장 다이어트 하려고 하는데 다음주에 개학이더라구요 중식은 신청 하고 석식만 신청 안하려고 하는데 괜찮겠죠??
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저도 석식 신청 안하고 따로 닭가슴살이랑 싸서 다녔어요 ! 물론 냉장고가 반에 있어서 상하지는 않았구요
양은 줄여도 세끼는 꼭 다 챙겨드셔야해요~
저녁을 샐러드나 단백질같은걸로 대체하실 수 있다면 신청 안하셔도 돼요 근데 그냥 굶으실거면 신청하시는게 좋아요