다이어트 일기
08월 08일 (음식 1425kcal, 운동 283kcal)
dehlo
- 2018.08.09 00:08
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1425/ 2146
283/ 358
성공
(646)
점심식사 : 430kcal (30.18%)
| 찐감자 | 169kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛 | 116kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 | 121kcal |
| 양파 | 24kcal |
저녁식사 : 457kcal (32.07%)
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 | 118kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 | 121kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 131kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 바질페스토 | 65kcal |
| [커피빈] 얼 그레이 | 12kcal |
야식 : 538kcal (37.75%)
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 | 123kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 131kcal |
| 찐감자 | 162kcal |
| 오이지무침 | 25kcal |
| 가지무침 | 84kcal |
| 양파 | 13kcal |
운동 : 283kcal
| 풀업 | 1kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 싯업 | 105kcal |
| 클로즈그립 푸쉬업 | 12kcal |
| 보통 걷기 | 99kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기