다이어트 일기
01월 29일 (음식 1567kcal, 운동 156kcal)
꼬부기빈
- 2016.01.29 08:26
- 29
- 0
아침식사 : 246kcal (15.70%)
| 콩나물김치국 | 41kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 마늘종볶음 | 49kcal |
점심식사 : 159kcal (10.15%)
| [BOBSNU] 약콩두유 | 75kcal |
| 체다치즈 | 84kcal |
저녁식사 : 602kcal (38.42%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 해물잡채 | 188kcal |
| 오징어순대 | 97kcal |
| 총각김치 | 30kcal |
| 대하구이 | 27kcal |
| 삼색냉채 | 24kcal |
| 해물탕 | 80kcal |
간식 : 560kcal (35.74%)
| 부산종합오뎅 | 560kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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