간헐적 단식이 저같이 자주 조금씩 먹는 사람은 잘못하면 역효과가 날 수도 있더라구요...ㅠㅠ
예전에 할때 시계만 쳐다보다가 레디, 고~!! 하고 엄청 먹어댔다는...ㅋㅋㅋ
양 조절 잘 하셔서 꼭 성공하세요~!!🎉😊

ㅎㅎ 저는 일년 365일 다이어터네용 ㅎㄹ

와우
하루만에 많이 빠지셨어용!!
추카추카
근데 두끼를 고메랑 꼬꼬찌찌만?
갠찮으세용ㅠㅠ
걱정되요

날도더운데

궁디실화냐 훅훅 내려가랏ㅋㅋ홧팅요

아가&모카ㅋㅋ어마어마효과가 언제쯤?ㅋㅋㅋ

매직 때는 공체가 안 올라가면 다행인 거 같아요. (저는 아직 공체가 안 올라가 본 역사가 없지만...)조절 잘 하셨으니 이제 훅 빠지겠죵?

식단+운동+ 간헐 삼중 콜라보의 효과는 어마어마하죵!!

only1 저도 그랬는데..도저히 옷들이 작아져서 안돼게써요ㅎㅎ세상 맛없는게 없는 입이 문제ㅋㅋ시소 적당히 즐기시구 얼른 내려오세욧ㅎㅎㅎ

저는 요즘 시소같아요.. 다이어터 마음이..😭