초고도비만 할수있다
14일차
52돌아가쟈
- 2018.08.07 23:54
- 62
- 1
계속 아침을 못먹네요
내일은 아들 유치원 개학이니깐
애보내고 이제부터 먹도록 노력해 볼께요^^
저녁은 냉메밀을 먹었는데
메밀국수 칼로리가 이렇게 낮은지 처음 알았어요~~!!
육수때문에 400은 넘을꺼라 생각했는데
이야~~300이 안되네요
면만 건져먹고 육수는 세입?마셨어요~
내일부터 애보내고 4시까지 자유시간 이에요ㅎㅎ
애있어서 맨날 애재우고 저녁에 운동하느라 잠도 늦게 잣는데 아들 유치원 간 시간에 운동도 어느정도 해놓고
잠도 12시에는 자려구요😊(맨날2시 이후로 잠듬)
모두들 오늘도 고생하셨어요~~
좋은꿈 꾸시고~~
내일도 화이팅 이에요💕😊☺😤
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메밀 자체가 칼로리가 낮은 편이죠 ㅎㅎ 맛있는걸로 잘 드셨군뇨!!