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다이어트 일기

08월 07일 (음식 1668kcal, 운동 630kcal)

다신등급

도노반

  • 2018.08.07 19:42
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

1668/ 2098

630/ 350

성공
(710)

아침식사 : 219kcal (13.13%)
구운계란 219kcal

점심식사 : 547kcal (32.79%)
김치볶음밥 446kcal
들깨미역국 48kcal
오뎅볶음 31kcal
애호박볶음 22kcal

저녁식사 : 720kcal (43.17%)
쌀밥 232kcal
돼지양념갈비 49kcal
닭갈비 42kcal
구운계란 73kcal
꿀떡 324kcal

야식 : 182kcal (10.91%)
복숭아 182kcal

운동 : 630kcal
스피닝 630kcal
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