오늘따라 힘드네요ㅠㅠ운동
먹찌빼
플랭크 90초 3세트힙브릿지 70개씩 3세트크런 50개 3세트슈퍼맨 자세로 마무리 하는데 어우 너무 힘겨워요ㅠㅠㅠㅠ그래도 식욕억제엔 역시 운동이네요
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다시 한 번 힘을 내서.
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