건강하게 잘먹고 운동으로 다이어트
08.06 월요일
지방덩어리컷
4
1
1
- 2018.08.06 21:02
- 49
- 0
아침 공체 주말동안 +0.6상태에서 변화없음
근육이면 좋겠는데 미친듯이 먹어서 그럴일없음ㅋㅋㅋ
아침 오트밀+계란+아몬드+두유
점심 빵먹부림+코코넛로쉐
간식 초코견과바
저녁 미주라+닭찌찌+치즈
운동💪
간만에 근력이라 상하체 쭉함
내일은 하체루틴으로 다시돌아옴
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
굿다이어터qp
-
5
카@h01058835745
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기