초고도비만 할수있다
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방화동조피디 거울보면서 했더니 전체적으로 자세가 엉망이었어요 흐규 조피디님 의견처럼 앞으로 쏠려서 운동했어요ㅠ 집중해서 차올려야겠어유!
덩키킥을 하실때 손목이 아프시다면 상체가 앞으로 좀 쏠린게 아닌가 싶은데요. 스쿼트 할 때 처럼 좀 더 엉덩이를 내민다는 감각으로 올려 차 보세요~