다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
항상 실패...
주사랑이
- 2018.08.04 20:23
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다신에서 다이어리 쓰며 나름 칼로리 조절해 가며 먹는데..
성공하는 날은 겨우 100 정도 칼로리 여유 두고 성공인데
실패하는 날은 1000, 600 막 이렇게 오버 입니다.
그리고 한달동안 실패 11번에 20번의 성공의 날이 있어도 몸무게가 1도 안 줄었네요..
역시 칼로리만 조절하는 건 숫자 노름이었던가...
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