다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 먹기가 힘들어요 ㅠㅠ
composer77
- 2018.08.04 01:43
- 68
- 1
뭐 태워 먹고 이래도 잘안되요
물을 너무 안먹어서 문제입니다 ㅠㅠ
방법 없을까요 ㅠㅠ
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제가 물을 하루에 한 잔도 안 마시는 편이었는데, 일부러 찾아 마시지 않으면 마셔지지가 않더라구요ㅠ 맘 먹고 마실 땐 물병 갖고 다니면서 두 시간 간격으로 알람 맞춰 두고 300~500미리씩 한 번에 마셔버렸어요. 그래도 습관이 되지는 않더라구요ㅠ 물병을 따로 하나 마련하시고, 알람도 한 번 맞춰 보세요!