다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸이 급 안좋아져서
weemy
- 2018.08.03 02:16
- 100
- 1
몸이 갑자기 안좋아져서 일주일동안 운동을 쉬는중인데요..
덥친격으로 부정출혈까지와서 운동을 더 쉬어야하나 고민되네요..ㅠ ㅠ
식단만으로 다이어트를 하려니까
이전에 요요왔던것들이 생각나면서 불안해지고
운동을 해야할것같은데...
이럴땐 어떻게 해야할까요..
좋은 방법들 알고계신다면 피드백 부탁드립니다ㅠ ㅠ
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건강을 위해.. 길게 생각하고 진행하시길...
지금 당장은 건강 챙기는게 선행되셔야 해요 ㅠ