• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 02일 (음식 1501kcal, 운동 611kcal)

다신등급

dehlo
  • 2018.08.03 00:48
  • 92
  • 1

  • 음식
  • 운동

1501/ 2146

611/ 358

성공
(898)

점심식사 : 961kcal (64.02%)
[농심] 올리브짜파게티 566kcal
양파 25kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 118kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 121kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 131kcal

저녁식사 : 417kcal (27.78%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 131kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 118kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛 116kcal
바질페스토 52kcal

야식 : 123kcal (8.19%)
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 123kcal

운동 : 611kcal
풀업 65kcal
스쿼트 66kcal
싯업 105kcal
버피테스트 375kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    게투레이 2018.08.03 05:22

    나도 운동을 해야 되는데;;;

    답글
    |
    입력
이전글

아 배고파~~~

2018.08.03 조회수 : 54
다음글

운동을 해야되

2018.07.31 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기