다이어트 일기
08월 01일 (음식 1430kcal, 운동 364kcal)
마카롱충
- 2018.08.02 21:59
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1430/ 1487
364/ 248
성공
(173)
아침식사 : 160kcal (11.19%)
| 삶은 계란 | 160kcal |
오전 간식 : 75kcal (5.24%)
| [동원] 쇠고기 육포 | 75kcal |
점심식사 : 721kcal (50.42%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
| [하림] 팝콘치킨 | 205kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 293kcal (20.49%)
| [린트] 엑설런스 다크 카카오 70% | 186kcal |
| 메론 머스크 | 38kcal |
| 포도 | 69kcal |
저녁식사 : 181kcal (12.66%)
| 곤약 | 9kcal |
| [글램디] 글램치아씨드 | 24kcal |
| 볶은귀리분말 | 75kcal |
| 우유 | 73kcal |
운동 : 364kcal
| 런닝머신 걷기 | 99kcal |
| 런닝머신 걷기 | 106kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 근력운동 | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기