다이어트 일기
08월 02일 (음식 1159kcal, 운동 360kcal)
죠니잭커티
- 2018.08.02 21:08
- 168
- 0
- 음식
- 운동
1159/ 1934
360/ 322
성공
(813)
아침식사 : 165kcal (14.24%)
| [스타벅스] 돌체 라떼 아이스 | 165kcal |
점심식사 : 410kcal (35.38%)
| [맛있닭] 더담은도시락 닭가슴살 스테이크갈릭맛&퀴노아영양밥 | 410kcal |
오후 간식 : 120kcal (10.35%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
저녁식사 : 214kcal (18.46%)
미숫가루 한숫가락 우유에 타먹음
| 미숫가루 | 99kcal |
| 우유 | 115kcal |
야식 : 250kcal (21.57%)
| [자연드림] 아이콘 아이스크림 | 250kcal |
운동 : 360kcal
| 수영 | 360kcal |
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