8월2일


공복운동 : 다노스트레칭, 다신복근, jj복근, 다신등운동, 땅끄유산소15분, 다신 힙운동,
pt.수영


오늘은
맥주 한잔 하렵니다ㅋㅋ
날 더울땐 맥주가 최고인것 같아요
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오늘도 수고하셨어요
오 탄탄방 운동으로 하는건가요!!!