다이어트 레시피
35일간 -8kg 굴소스통밀파스타
포이포이얍
- 2018.08.02 13:16
- 1,781
- 1
닭가슴살 100g 포장된거 전자렌지에 1분
돌려서 쥰비... 포장뜯고나온 국물도 같이꼭 써요...ㅋㅋㅋ 나름의 치킨스톡ㅋㅋㅋㅋ
그리구 미리 대량 삶아놓고 소분해서 냉동실에 얼려놓은 미주라통밀파스타면
전자렌지1분
마늘편썰고 양배추썰고 올리브유 에 볶다가
걍 다 때려넣고 굴소스와 허브솔트로 마무리했어요...거의 제 주식입니다
저녁은 패스~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....
주말은 점저로 연어회 먹거나
아님 고기무한리필가서 고기 먹거나
저녁에 회에 와인
이런식으로 먹었네용
운동은 주 3일은 무조건 하구요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
볶음국수같아요. 맛있겠네요. 다 집에 있는 재료니 저도 해먹어봐야겠어요