힙브릿지요ㅜㅜ
30일 계획표보고 하고있는데 50개하는날이예요
50개를 쉬지않고 쭉 해야하는건가요 아니면 세트로 나눠서 하는건가요
엉덩이랑 허벅지에 자극은 많이 오는데 터질거같은느낌ㅠㅠ
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나누어서 해도 되요.