다이어트 일기
08월 01일 (음식 925kcal)
Ssonga2
- 2018.08.01 20:27
- 109
- 0
- 음식
- 운동
925/ 1350
0/ 225
성공
(200)
아침식사 : 253kcal (27.35%)
| 볶은귀리분말 | 15kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) | 55kcal |
| 귀리 | 15kcal |
| [서울우유] 속편한우유 저지방 | 47kcal |
| 찐고구마 | 121kcal |
점심식사 : 425kcal (45.95%)
| 열무김치 | 3kcal |
| 귀리밥 | 122kcal |
| 찐감자 | 33kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.62%)
| [풀무원] 두번구워 김밥이 더욱 향긋한 김밥김 | 15kcal |
저녁식사 : 232kcal (25.08%)
| 오렌지 파프리카 | 45kcal |
| [오이닭] 촉촉미스트닭가슴살 | 187kcal |
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