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다이어트 고민&질문

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폭식후 3키로

다신등급

curyye
  • 2018.08.01 17:30
  • 178
  • 2

2일 폭식하고 3키로쪘는데 내일 어떻게 대처해야할까요ㅠㅠ

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  • 초보
    유지어터의길 2018.08.01 18:12

    평소보다 탄수화물 조금만 덜어내고 먹어주면 다시돌아와요!

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  • 초보
    메비니 2018.08.01 17:44

    그냥 원래 다이어트하던대로 하세용

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