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7.31 운동

다신등급

DdF003
  • 2018.07.31 23:27
  • 17
  • 0

9시 33분~ 10시 (약 30분 ) 경보
10시24분~ 11시 23분 (약 1시간) 유튜브 땅크부부
(운동전후 스트레칭,복근운동,전신운동,다리앞벅지 뒷벅지 안쪽살 운동 )

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