다이어트 성공할 사람들 구함
몸무게가 줄지 않아요
55입을수있다
- 2018.07.31 12:07
- 107
- 2
인바디로 측정해 봤습니다
다이어트...7일차
음식 조절하고
운동 매일 하고
그런데....왜 몸무게가 꿈쩍도 안할까요?
근육량이 너무 많은가요?
근력운동과 런닝머신...이렇게 하는데
어떤 운동을 해야 효과를 높일수 있을지....
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체지방률이 표준치보다 적으신부분에 해당하시는거 보니 살이 많은 분은 아니신듯한데...
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