7.29.일
11시 집에서 홈트 한시간
12시 해독쥬스
1:30 라뽁기. 막걸리 한잔
4시 땅콩강정
10시 삼겹살
공비환 먹으면 자꾸 체기가 느껴져서 하루 한포 두포만 먹음
체기 때문에 뭐 먹고 싶다는 생각이 안 듬
운동 시작한 이후로 식사량이 많이 줄었음
삼겹살 1인분을 다 못 먹음


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