다이어트 일기
01월 28일 (음식 955kcal, 운동 507kcal)
Momantai
- 2016.01.28 21:02
- 36
- 0
아침식사 : 220kcal (23.04%)
| [포스트] 포스트후르츠코코넛그래놀라 | 220kcal |
점심식사 : 455kcal (47.64%)
| 낙지덮밥 | 455kcal |
저녁식사 : 280kcal (29.32%)
| 부침개 | 150kcal |
| 닭가슴살 | 130kcal |
운동 : 507kcal
| 런닝머신 달리기 | 221kcal |
| 런닝머신 걷기 | 86kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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