다이어트 일기
07월 28일 (음식 1010kcal, 운동 204kcal)
순대될라
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- 2018.07.28 23:10
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1010/ 1859
204.400001/ 310
성공
(744)
아침식사 : 90kcal (8.91%)
| 포티포다이어트 프로틴 쉐이크 바나나맛 | 90kcal |
점심식사 : 705kcal (69.80%)
| [GS25] 공화춘곱빼기 | 705kcal |
저녁식사 : 215kcal (21.29%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
운동 : 204kcal
| 플랭크 | 13kcal |
| 날씬배 7분 운동 | 63kcal |
| 전신 체중 감량 운동 | 128kcal |
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