windy30 그래도 이제다시 운동하실수 있게 되서 좋으시겠어요!
초과하신만큼 더 열심히 하실걸 알기에 걱정은 되지 않아요 잘 하실거예요 ㅎㅎ
연구?하시느라 고생하셨어용 ㅎ

갱이99 운동 저도 정말 싫어했어요 ㅎ
살 빼기 위해 독한 마음 먹고 운동한 거였는데
어느 순간 운동 중독이 되어 있더라구요.. 운동중독이 되면 음식 중독도 덩달아 와서 더 안 좋긴 하더라구요.
살이 그동안 과감히 쪄서 ㅎ 내일부터 다시 시작해야겠지요 ㅎㅎ

리즈는아직 네 계속 먹게 되더라구요 ㅠ 스트레스 받아서 ㅜㅠ 갱이99 결국엔 5천칼로리를 더 초과했답니다 ㅎ 내일 아침 시험만 보면 다시 정상적인 생활이 가능할 듯 합니다 ㅎㅎㅎ...

먹는걸 참으시는분들은 대단하시죠 ㅠㅠ
그래도 목표하던 몸무게 부근에 머물러계시니
음식조절만 된다면 큰 위기는 없겠어요 ㅎㅎ
다만 운동을 엄청하고싶어하시다니!
저는 식사조절은 물론
운동도 즐기지 않는답니다 ㅜㅜ
그래서 이모양인가봐요 하하

헉 아침몰빵식인가요!!