비포&애프터
30일도전완료용
윤링
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- 2018.07.28 10:50
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다신11기 도전하면서 시너지효과와 나자신을 더다지기위해
같이 30일도전하게 되었습니당
워낙에 요요를 달고 살아서 엄청난 효과를 보지는 못했지만
그래도 몸과마음은 건강해져서 대만족이였습니다
제 목표는 심신안정이였기에..ㅎㅎ
하루하루 채워져가면서 뿌듯하고 못지킨것도
있지만 다시 도전할수있다는 자신감이 생겼습니다
여름휴가끝나고 다시 이어서 도전할 생각입니다
다신 화이팅!
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