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다이어트 일기

07월 27일 (음식 1045kcal, 운동 558kcal)

다신등급

@건강한나
  • 2018.07.28 00:11
  • 70
  • 0

과식 치팅데이

  • 음식
  • 운동

1045/ 800

558/ 307

성공
(6)

점심식사 : 395kcal (37.80%)
[플라하반] 퀵오트 오리지날 130kcal
[오설록] 녹차 밀크스프레드 162kcal
삶은 계란 80kcal
방울토마토 14kcal
방울토마토 큰것 9kcal

오후 간식 : 21kcal (2.01%)
방울토마토 6kcal
수박 15kcal

저녁식사 : 553kcal (52.92%)
연어초밥 396kcal
광어초밥 112kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

야식 : 76kcal (7.27%)
참외 31kcal
복숭아 45kcal

운동 : 558kcal
춤추기 558kcal
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2018.07.27 조회수 : 441
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