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다이어트 식단

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다신등급

딴뚜딴
  • 2018.07.27 21:37
  • 197
  • 2

외식을 할때는 원래 먹던양의 1/3정도 먹고 집에있을때는 닭가슴살이나 고구마나 달걀 바나나같은 다이어트식품을 섭취해서 3주정도다이어트를 진행하고있습니다. 지금까지는 키 163에 63키로에서 57키로 정도 뺐습니다. 궁금한사항있으면 댓글달으주세요!!ㅎㅎ

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  • 초보
    딴뚜딴 2018.08.01 22:38

    김당근당근 아니요! 따로 안했어요!!

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  • 초보
    김당근당근 2018.07.27 21:54

    운동하시나여?

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