다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진짜 운동하기 싫은날!!
제발돌아가쟈ㅠㅅㅠ
- 2018.07.27 11:05
- 97
- 1
여러분 운동 3일차로 온몸에 알배겨서 죽을거같은데
진짜 운동하기 싫은데 이런날은 어떻게하나여ㅠㅠ
이악물고 해야하나요ㅠㅠ
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쉬세요... 근육이 회복 되어야 움직임도 틀려지고.. 효과도 틀려 집니다. 하루정도 쉬시고 운동하시는게 좋아요.