초고도비만 할수있다
124일차
애플러버
- 2018.07.26 22:49
- 37
- 2
📆124일차
오전간식: 그릭요거트&밤호박
요거트만 먹다가 어제 에어프라이어로 구워놓은 밤호박 생각나서 꺼내오기! ㅋㅋ
점심: 샌드위치 1/2 &토마토
맛있닭 스테이크, 밤호박, 계란, 치즈, 그리고 냉장고에서 시든 샐러드채소... ㅋㅋㅋ
간식: 인절미과자
저녁: 샌드위치1/2 & 방울토마토
간식: 떡 조금
운동: 줌바
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요즘 더워서 칼로리 높은 음식들만 찾게 되는데 애플님은 균형 있게 잘 드시네요ㅜㅜ
오오..에어프라이어로
구운 밤호박..짱맛있게따..
이야 점심.저녁ㅠㅠ
러버님표 샌드위치는 다들
짱이라 하자나요ㅋㅋ진짜
푸짐해 보이고 맛나보이는👍👍
샌드위치 장사해도 좋을거
같아요 진짜 야무지게 잘싸요!!
팔면 진짜 사먹고 싶은 비쥬얼❤