다이어트 일기
07월 25일 (음식 1288kcal, 운동 2100kcal)
BangJS
- 2018.07.25 21:29
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1288/ 1270
2100/ 212
성공
(1870)
아침식사 : 372kcal (28.88%)
| 햄달걀토스트 | 372kcal |
점심식사 : 561kcal (43.56%)
| 공깃밥 | 310kcal |
| 갈치조림 | 97kcal |
| 어묵튀김 | 154kcal |
저녁식사 : 355kcal (27.56%)
| 쌈밥 | 355kcal |
운동 : 2,100kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,170kcal |
| 점핑잭 | 930kcal |
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