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다이어트 성공할 사람들 구함

7월 25일 수요일 일기

다신등급

windy34

1
  • 2018.07.25 21:12
  • 34
  • 4

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

7월 25일 수요일 일기

새벽에 핸드폰을 두고 운동해서 사진이 없네요 ㅎ
여전히 먹기를 좋아하는 1인입니다.
잘 지내시고 계신지요?
더위 조심하세요 :)

내일부터 한 번 미친짓?에 도전하려고 합니다.
~8월달까지
1. 새벽 4시 일어나서 2시간 코스 등산 후 출근
2. 10분 정도 일찍 퇴근하여 2시간 코스 등산
...... 가....... 가능하겠죠??후후후후후후. .....

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  • 지존
    복부엽기돼지 2018.07.25 23:11

    windy30 헐?ㅋㅋ 새벽4시에 가는거면 . .저는 몇시에 가야하죠?ㅋㅋㅋ잠안자고가서 등산ㅋ

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  • 지존
    windy34 2018.07.25 21:55

    46kg기달 남들보다 2~4시간 조금 더 부지런해지기만 한다면 1000~2000칼로리 가까이 소비할 수 있지요. 정말 등산은 하면 할 수록 좋더라구요 ^^ 전신근육 제대로 잡아주어서 좋습니다.

    새벽과 저녁은 덥지도 않고 시원하죠.
    그러나 모기 날파리들 때문에 무장을 해야 한다는 함정이 있지만 -_-;;

    새벽, 저녁에만 2시간씩 총 4시간 투자하면
    일, 공부, 사람관계(밤에 만남) 전혀 지장이 없더라구요 ㅎㅎ
    대신, 몸이 피곤해져서 집에 가먼 바로 자는 게 함정이긴 하지만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.........
    다리도 넘나 튼튼해진 것......

    등산의 매력에 빠지신 것 같아 제가 더 기분이 좋네요 ㅎ 같은 동지 막 요래 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    windy34 2018.07.25 21:21

    복부엽기돼지 후후후..
    주말이 있지 않습니까? 후후후후후후
    무등산으로 넘어오세요 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    복부엽기돼지 2018.07.25 21:20

    대단한 산악인 .. 제가 광주였다면 끼워달라고했을판ㅋ

    답글
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