다이어트 일기
07월 24일 (음식 2327kcal, 운동 1222kcal)
BangJS
- 2018.07.25 14:48
- 45
- 0
- 음식
- 운동
2327/ 1270
1222/ 212
실패
(47)
아침식사 : 372kcal (15.99%)
| 햄달걀토스트 | 372kcal |
점심식사 : 822kcal (35.32%)
| 콩나물밥(양념장 포함) | 396kcal |
| 돈까스 | 426kcal |
저녁식사 : 1,133kcal (48.69%)
| 쇠고기 등심구이 | 1,133kcal |
운동 : 1,222kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,222kcal |
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