다이어트 레시피
참치계란샌드위치
어라랏
- 2018.07.25 10:06
- 2,025
- 10
1. 참치 기름을 빼고 뜨거운 물에 데쳐서 준비
2. 삶은 계란 으깨주기
3. 참치/ 으깬 계란에 각각 두부마요네즈를 넣고 버무리기
4. 따뜻하게 토스트한 통밀빵에 만들어둔 속재료 넣으면 끝!
반쪽만 먹어도 배부른 식사였어요!!
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맛있겠네용 ㅠ
짱맛있어보여요!!!
완전 맛있겠네요!! 칼로리는 쬐끔 있을거같지만요 ㅋㅋㅋㅋ
맛있어보여요!!! 내일 해먹어야겠어요
맛있어보여요
칼로리가 얼마나 될까요?
두부마요네즈라는것도 있군요! 맛있어보여요
좋네요 감사해요
이거 너무 맛있어 보여요 ㅠㅠ 내일 해먹어야겠어요
제가 좋아하는 스타일이네요♡