다이어트 일기
07월 24일 (음식 533kcal, 운동 349kcal)
HYUNIiiiiiiiii
- 2018.07.25 00:33
- 25
- 0
- 음식
- 운동
533/ 983
349/ 163
성공
(636)
아침식사 : 262kcal (49.16%)
| 찐옥수수 | 262kcal |
점심식사 : 226kcal (42.40%)
| 단호박 | 66kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
저녁식사 : 45kcal (8.44%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 349kcal
| 플라잉 요가 | 250kcal |
| 싯업 | 0kcal |
| 레그레이즈 | 0kcal |
| 크런치 | 0kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 줄넘기 | 64kcal |
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