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다이어트 일기

07월 24일 (음식 781kcal, 운동 6kcal)

다신등급

순대될라

 1 1 1
  • 2018.07.24 21:32
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

781/ 1859

6/ 310

성공
(774)

아침식사 : 90kcal (11.52%)
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 바나나맛 90kcal

점심식사 : 261kcal (33.42%)
두부 88kcal
배추김치 25kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

저녁식사 : 430kcal (55.06%)
두부닭가슴살 유부초밥 430kcal

운동 : 6kcal
플랭크 6kcal
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