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다이어트 일기

07월 23일 (음식 1219kcal, 운동 300kcal)

다신등급

joojelly
  • 2018.07.24 09:50
  • 17
  • 0

  • 음식
  • 운동

1219/ 1754

300/ 292

성공
(543)

오후 간식 : 223kcal (18.29%)

[스타벅스] 쿨 라임 피지오 100kcal
김고소아 123kcal

저녁식사 : 536kcal (43.97%)
국수 삶은것 187kcal
국수장국 104kcal
[CJ] 쁘띠첼 요거젤리 딸기 240kcal
청양고추 5kcal

야식 : 460kcal (37.74%)
[롯데] 셀렉션 초코&스트로베리 90kcal
김고소아 205kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 165kcal

운동 : 300kcal
필라테스 300kcal
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