이번주.다어트 기록

18.7.15.일 부터 시작한 다이어트 . 일주일 결과입니다. 처음 3일은 레몬디톡시작. 그다음.저탄수화물식단으로 하고 있습니다.
지난 일주일동안. 과자. 빵류는 먹지않았고요.
너무 더워. 실외운동보다는 홈트 위주로.. 진행중입니다.
다시....시작되는 주... 더 빠지기를... 노력.. 모두 화팅입니다.
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멋있어요!!! 홧팅:)