다이어트 일기
07월 19일 (음식 648kcal, 운동 454kcal)
젤리맛
- 2018.07.22 13:02
- 79
- 0
- 음식
- 운동
648/ 873
454/ 145
성공
(534)
아침식사 : 9kcal (1.39%)
| [뚜또] 9칼로리 청포도 | 9kcal |
점심식사 : 191kcal (29.48%)
| 물냉면 | 191kcal |
오후 간식 : 178kcal (27.47%)
| [뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치 | 113kcal |
| 찐옥수수 | 65kcal |
저녁식사 : 270kcal (41.67%)
| 기장밥 | 87kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 쇠고기야채볶음 | 159kcal |
운동 : 454kcal
| 걷기 | 454kcal |
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